In der Zeit von 08:00 Uhr -09:00 Uhr werden wir donnerstags “ Yoga am Morgen – für einen guten Start in den Tag“ mit in unser Kursangebot aufnehmen.
Dieser Kurs ist gedacht für Geübte,Anfänger und auch Wiedereinsteiger.
Stundenschwerpunkte sind die gezielte Ausrichtung der Haltung, einfache Flows zum energetisieren, einfache Atemübungen, um den Tag achtsam zu starten und entspannt zu beginnen.
Kursleitung: Silke Kiener
Haben Sie Interesse? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Wir freuen uns auf Sie